自分の姿を見て@ もっと倉品くんみたいに脇をしめて倒せば体重乗るし 後ろに圧力かければもっと楽だし・・・ まだまだだ・・・・難しぃ・・・先生の教えは容易じゃないなぁ
伊豆本君(花ちゃん)@ ハヤブサの本ありがとう。 もうすぐ読み終えるよ。
勝見さん@ 夫婦揃って、つえーんだよ!ちきしょー!ばぁーか!!!!(泣いて逃げ) |
| 奥ちゃんの ゆうたん 2013年9月6日(金) 16:03 |
修正 |
下系フックはかなり完成に近付いている気がするよ。
ただ、その体制に入るまでの道のりを きちんと開拓(入れなければ勝てない)することが大事だと思う。 入ったら相当な事が無い限り負けないと思う。
特に回内とヘッドを落とさない(俗に言う親指の何とか) 事を意識してフックに持ち込めば、より長所が伸びるのではないでしょうか。
体を気遣いながらも、もっと練習して強くなろうね。
今週は未だに二頭筋と前腕の筋肉痛が取れないワタクシです(喜) |
| 雪国のあんちゃん 奥 2013年9月6日(金) 21:08 |
修正 |
回内系の筋トレを半分にしたよ。 やらない方がいいんだけど、やらないと不安だから一応やってる。 代わりに三頭筋とサイドレイズとリアレイズを増やしたよ。 良い方に向けばいいな。。。。 わかりやすく分析してもらえると助かるよ!
追伸 意識するのは超難しいけど、いつかできる!(気がする) でも筋トレは嘘つかない!みんな筋トレは誰でも平等じゃ! |
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