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 こっちも(´Д` ) 御子神  2014年4月26日(土) 14:56
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ゆうたん、はやとくん(´Д` )☆

 リスト   2014年4月26日(土) 21:43 修正
倉品君のリストみたいに、うんにゃ追い越すために
私は鍛えまくる!オクチャントやりたなーいっていつか言わせたい。

  ゆうたん  2014年4月27日(日) 9:28 修正
今日もまだまだ左前腕の筋肉痛が取れないです。
喜ぶべきことです〜♪

 追い込み☆ 御子神  2014年4月26日(土) 15:31
修正
塚本くん、小池くん♪

    2014年4月26日(土) 21:37 修正
小池君は強くなったねぇ!マジで!
ヘッドがすんげー固くなった。
あとは馬力と試合で成長するだけだ!
私はゆるやかな下降線・・・あれま〜

 重ーい(>人<;) 御子神  2014年4月26日(土) 15:35
修正
外崎くん、くまちゃん☆

    2014年4月26日(土) 21:34 修正
重度の花粉症のキング!
笑ってる顔にはキングのオーラを感じない。
優しい噛み様です!

 ひっかけ番長(≧∇≦) 御子神  2014年4月26日(土) 15:34
修正
外崎くん、くまちゃん☆
さすが野生児くまちゃん♪

 やる気(^ω^) 御子神  2014年4月26日(土) 15:23
修正
名取さん、野口さん♪
野口さん、週3実戦やってるそうです((((;゚Д゚)))))))
そのやる気、見習わないといけないですね☆

 真剣に(^ω^) 御子神  2014年4月26日(土) 15:15
修正
道場長、トシちゃんのお仲間さん(お名前わからずすみません)
真剣な眼差しで聞いていましたね☆

 答え☆ 御子神  2014年4月26日(土) 15:11
修正
塚本くんがんばれー(≧∇≦)

 そろそろ。・゜・(ノД`)・゜・。 御子神  2014年4月26日(土) 15:08
修正
レジェンド横川さん、タイミングをはかってます☆ん?
なんのタイミングかって?笑

 更にヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 御子神  2014年4月26日(土) 15:05
修正
いずもっちゃん、外崎くん♪
どうしたららこんなに強くなれるのだろうか?(つД`)ノ

 なんという((((;゚Д゚))))))) 御子神  2014年4月26日(土) 14:53
修正
ゆうたん、トシちゃん♪
レベルの高い練習をしていますです!(◎_◎;)
二人ともスタミナもとんでもないです((((;゚Д゚)))))))

 いい練習!   2014年4月22日(火) 22:36
修正
すげー疲れた!
まだブルブルする。

なんでもいいからクーラー!懇願
早川君ヤバかった。

  ゆうたん  2014年4月23日(水) 9:14 修正
たしかにやばかった!
ありゃ強いっ!


一時間ちょっとの時間ではまぁまぁ練習した方だと思うけど、
やっぱり、アームを始めたころのようなうなされる筋肉痛がナイ。
きっとまだまだ足りないんだろうなぁ(落)

とりあえずストレッチ中

 体幹とパワーと技術   2014年4月23日(水) 20:36 修正
全てのスポーツに関係してる。

アームはどれだけ相手の力を出させずに
体幹を崩さず。。。難しい・・・
もっとアームに近い筋トレを取り入れないとなぁ
早川君風呂入ったのってくらい汗出てた。

今回の練習結構、頭がチカチカしたから気を付けよ。
はい。。無理

 スタート☆ 御子神  2014年4月10日(木) 23:06
修正
いずもっちゃん、良い子?
の浜ちゃん♪試合前のスタート練習(o^^o)


 (^ω^) 御子神  2014年4月10日(木) 23:04
修正
かつみさん、塚本くん♪
塚本くん、親指のラインを意識しながらのストロークの感覚は
つかめたかな?

  御子神  2014年4月10日(木) 23:00
修正
いずもっちゃん、Dr.☆
ドクター、強くなってるっていずもっちゃんが言ってた?(゚Д゚)
しばらく来なかったのは、秘密のトレーニングしてたなー((((;゚Д゚)))))))笑

  御子神  2014年4月10日(木) 22:55
修正
くまちゃん、いずもっちゃん♪

 いい感じ♪ 御子神  2014年4月10日(木) 18:33
修正
かつみさん、高橋さん☆かつみさんが熱心に教えてくれていました(^ω^)

    2014年4月10日(木) 22:01 修正
紅組のひとは下品だよ。

 久々(^.^) 御子神  2014年4月10日(木) 18:28
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ひろちゃん久々です(^ω^)さとちゃん女性の相手が来てよかったね(^o^)/

    2014年4月10日(木) 22:00 修正
左の方はそっとしておいて
さとちゃん花粉か!花粉症の人見ると幸せ。
仲間が増えた。

 嬉しそう(≧∇≦) 御子神  2014年4月10日(木) 18:24
修正
いや〜、感謝感激雨あられ♪───O(≧∇≦)O────♪

 Happy Birthday岩さん♪☆ 御子神  2014年4月10日(木) 18:22
修正
還暦おめでとうございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これからも、ちーむじょんのムードメーカーとして
頑張ってくださいねー(^з^)-☆気合いじゃー*\(^o^)/*

 ⁈(^ω^) 御子神  2014年4月10日(木) 18:17
修正
ジェニーさん、くまちゃん☆
何話してるのかな〜(*^_^*)

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