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  みほ  2012年7月25日(水) 23:09
修正
奥ちゃん

岩さん

  みほ  2012年7月25日(水) 23:10 修正
奥ちゃんのハチマキ似合ってますが

最初誰だか分りませんでした(笑)

  みほ  2012年7月25日(水) 23:11 修正
3Dっぽ

目細めると
奥ちゃんが浮き上がって・・・

来きそう\(◎o◎)/!

  みほ  2012年7月25日(水) 23:13 修正
今度は横川さんと♪

  みほ  2012年7月25日(水) 23:15 修正
勝見さん

横川さん

  みほ  2012年7月25日(水) 23:15 修正
力あたってますな♪


横川さん強し\(◎o◎)/!

  みほ  2012年7月25日(水) 23:20 修正
今度は岩さんと♪

  みほ  2012年7月25日(水) 23:23 修正
ぱぱ

いずもん

  みほ  2012年7月25日(水) 23:24 修正
お、パパの
怖いお顔\(◎o◎)/!


前から思ってましたが、
パパは北斗の拳の
山のフドウに似てると思うのは私だけですか?(笑)

もちろん優しい時のフドウさんです♪

わからない方はお調べ下さい(笑)

  みほ  2012年7月25日(水) 23:27 修正
いつもの優しいパパです

めっちゃ
らぶりー☆


あっちゃん!
サービスショットでしょ?(笑)

 山のフドウ! ジャンボパパ  2012年7月26日(木) 9:49 修正
おおおおおっ、あの世紀末覇者ラオウに唯一恐怖を与えた男!
うれしいねぇ〜(*^_^*)
でも、と言うことはやっぱり腹は凹ませられんねぇ〜(^−^)

  じょん  2012年7月29日(日) 16:13 修正
岩さんと的家のあんちゃんが練習してますね。
横川さんかなり調子が上がってきてますよね。
かつみさんの肩ヤバいくらいでかいですね!
山のフドウさんのトップは誰かに似て来てるんだよな〜!!

  みほ  2012年7月25日(水) 23:39
修正
トシMAX登場!!

練習中の骨折以来、半年ぶりに顔出してくれましたよ!
まだ痛みはあるようですが、元気そうな顔見れて安心☆
必ずアーム復帰してね!

トシMAXかむばーーーーっく!

横には怖い人♪

  じょん  2012年7月29日(日) 16:11 修正
まだまだ時間が掛かりそうだけど焦らず治療に専念して欲しいですね。

  みほ  2012年7月25日(水) 21:56
修正
追い込み部屋は今回も
すげーーー。


手首めくられないよーに!
って練習。

横で手を支えてくれる人がいるといいみたいねー

  みほ  2012年7月25日(水) 21:57 修正
今度は勝見さん!!

  みほ  2012年7月25日(水) 21:58 修正
パパ

勝見さんの硬すぎてめくれないって(笑)


  みほ  2012年7月25日(水) 22:00 修正
ぬおおおおおおーーーーううううう


何だかちょっと
アメリカン(笑)

  みほ  2012年7月25日(水) 22:01 修正
勝見さんの追い込み半端ないっす。

  みほ  2012年7月25日(水) 22:04 修正
今度はドクターが
殴りこみ\(◎o◎)/!

  みほ  2012年7月25日(水) 22:05 修正
手が何がどーなってんのか
わからなくて
ちょっと気持ちが悪い感じになってます。(笑)



何すか?
このドM部屋は\(◎o◎)/!

 今回の追い込み部屋 みすたーX  2012年7月26日(木) 9:09 修正
今回は指の付け根(肉球の所)の耐壁強化がポリシーでした。
本来であれば前腕の補助も無い方が上腕と背中に効くのですが
この段階では既に大きな筋肉が消耗しており、思うように繋がらない
状態であったのでサポートを付けました。

この練習をする時、めくる方の方は横の力よりも上!
上に釣り上げて下さい!
手首がゴリゴリならないようにしてください。
(軟骨を削らないように)

めくられる方の方は、手を見る、手を見る、ホールドする!!


おかげさまで昨日は夜中に起きるほど筋肉痛でした(喜)



 しまった(゜.゜) ジャンボパパ  2012年7月26日(木) 9:43 修正
そう言えば、人の手めくってばかりで、自分の手めくってもらうの忘れた(;_;)
でも、いつにないラインの筋肉痛が来てるので、めくる側も良い練習になります(^_^)

  じょん  2012年7月29日(日) 16:10 修正
これはかなり効きますね!
出来たら力は緩めず戻して、めくって、戻してを繰り返すと細かく鍛えられますよ!!

  みほ  2012年7月25日(水) 22:55
修正
ジョンさん


はやとくん

  みほ  2012年7月25日(水) 23:08 修正
ニギニギ(*^_^*)

  じょん  2012年7月29日(日) 16:07 修正
確実に伸びてるはやとくん
練習の鬼です。
来年全日本が楽しみです!

  みほ  2012年7月25日(水) 22:41
修正
ジョンさん

花井さん


  みほ  2012年7月25日(水) 22:42 修正
毎度言うとりますが

花井さん
いい腕すなー(*^_^*)

  みほ  2012年7月25日(水) 22:44 修正
ジョンさん

花井さんの筋肉確認。

  みほ  2012年7月25日(水) 22:45 修正
台が使えない時は

筋トレ!!



  みほ  2012年7月25日(水) 22:47 修正
はやとくんの

三頭筋

たまらん\(☆o◎)/!

ボコボコしとります。

  みほ  2012年7月25日(水) 22:50 修正
えふ

えー

しー

のお二人♪

  じょん  2012年7月29日(日) 16:05 修正
花井くんかなり強く成ってましたね。
しかしここに来てるかつみさん、ゆーたん、はやとくんは物凄い腕をしてますね〜!!

  みほ  2012年7月25日(水) 22:38
修正
ジョンさん

いずもん

  みほ  2012年7月25日(水) 22:39 修正
今いずもん

変な顔してないですよ\(◎o◎)/!

  みほ  2012年7月25日(水) 22:40 修正
ジョンさんの手のひら
たまに踊りだします\(◎o◎)/!


すんげー感覚お持ちです。

  じょん  2012年7月29日(日) 16:04 修正
いずもとがかなり上がってくれてたので倒す良いイメージが出来ましたよ(笑)

  みほ  2012年7月25日(水) 22:13
修正
久しぶりに
いずもんとニギニギです♪

  みほ  2012年7月25日(水) 22:14 修正
このいずもんの
ザリガニ腕

いつか倒しとーございます。

  みほ  2012年7月25日(水) 22:15 修正
けっこーーキツイっす。



地味に耐えてます。

  みほ  2012年7月25日(水) 22:16 修正
腕が離れないよーに

って練習でした。


どこのメスゴリラだよ\(◎o◎)/

  みほ  2012年7月25日(水) 22:19 修正
今度はゆーたんと
ミカヅキ氏

  みほ  2012年7月25日(水) 22:20 修正
何だか
ちょっと

怪しげだよーー\(◎o◎)/!



  じょん  2012年7月29日(日) 16:03 修正
みほちゃんの手首が更に強く成ればもっと連動して倒せるんだけど。倒しに行き過ぎて手首負けしてしまうんだよね。
肘を持つ練習は本当にきついのですよ。両手よりも片手で肘、もう片方では手を握ると更にきつく成りますよ!

  みほ  2012年7月25日(水) 22:09
修正
ミカヅキ氏

いず氏

  みほ  2012年7月25日(水) 22:10 修正
そんな余裕かましてると・・・

  みほ  2012年7月25日(水) 22:11 修正
フンガガって
なりますよ\(◎o◎)/!

  じょん  2012年7月29日(日) 15:59 修正
久しぶりに月っちが来てくれましたね。
今までの来れなかった分、気合い入れて頑張って欲しいですね。
自分もどんどん頑張らなきゃ!!

  みほ  2012年7月18日(水) 22:04
修正
女子ーーーーキターーーー\(☆o◎)/!


腕腕道場より
サトちゃんです☆

可愛い顔してすげーー強いっす。

  みほ  2012年7月18日(水) 22:06 修正
鬼強でした\(◎o◎)/!

サトちゃん
来年の腕腕の試合で右リベンジさせて頂きます!!

  みほ  2012年7月18日(水) 22:08 修正
久しぶりにヒデちゃんも参加です!

  みほ  2012年7月18日(水) 22:09 修正
どっからでも

かかってこいや!!!


って感じですね(笑)

かっけーーー!

  じょん  2012年7月19日(木) 21:20 修正
小松原さん来たけど・・・握れなかった・・・自分の練習に集中してしまいすいません。力はありますよね!女性陣が集まってくれるのは有難いです!看板娘みほちゃん良かったね!!

  みほ  2012年7月18日(水) 21:18
修正
どこの

民族人ですか\(◎o◎)/!






練習が終わった後は、お遊びの時間です(笑)

※私が無理やり、やらせてる訳ではありません。
本人すっげー楽しそうにやってます。(笑)

  みほ  2012年7月18日(水) 21:19 修正
ねーねー

見て見てー♪  


って(笑)

  みほ  2012年7月18日(水) 21:20 修正
網戸で家に入れない

蚊の気持ちが少しわかった瞬間です。

  みほ  2012年7月18日(水) 21:24 修正
今度はザリガニの気持ちを表してるようです。(笑)


いずもん顔面
評論家の花太郎先輩からコメントを頂きとーございます。(笑)


ちゃんと書いてね!花太郎こと伊豆本さん(笑)

 ご指名かー 花太郎  2012年7月19日(木) 19:59 修正
さしあたってコメントするといっても、
面白ければいいと思うから
さしあたって 今回のはまあまあいいかなって
どうしたって思うよ。どうしたってね。

  じょん  2012年7月19日(木) 21:23 修正
花太郎・・・今回も崩れてくれてありがとう(笑)
こんなザリガニ居たら怖くてしょうがないわ(;一_一)

  御子神  2012年7月19日(木) 23:36 修正
このザリガニ食べたらアーム強くなるかなぁ〜(゜o゜)

  みほ  2012年7月18日(水) 21:48
修正
石橋ジャイアンお兄ちゃん

神谷くん


  みほ  2012年7月18日(水) 21:50 修正
カメラ向けるとこの笑顔全開♪

しっかし

歯並び最高にいいわー(笑)

  みほ  2012年7月18日(水) 21:50 修正
その二人を見つめる

岩さん♪

  みほ  2012年7月18日(水) 21:51 修正
岩さん
絶対一緒に表彰台上がりましょうね!!




今回はあまり写真撮れなかったです(+o+)
写真載ってない人ごめんよ。
古田きゅん。

  みほ  2012年7月18日(水) 21:53 修正
ヨコキャワさん

岩さん

  みほ  2012年7月18日(水) 21:54 修正
ドクター

横川さん

  みほ  2012年7月18日(水) 21:56 修正
ドクターのデビュー戦が楽しみです♪

  みほ  2012年7月18日(水) 21:59 修正
ドクターの持ってるウチワ
いつも、ねーちゃんのが写ってる(笑)

怪しげ(笑)


横川さんチラ見?\(◎o◎)/!

  みほ  2012年7月18日(水) 22:02 修正
石橋さんの着てるTシャツの絵と同じ感じになってますね。(笑)

  じょん  2012年7月19日(木) 21:16 修正
ゲスト石橋さんや神谷君が来てくれるのは有難いですね。
ドクターも最近良く成って来てると思うよ!
岩さんの固さは体勢が崩れなければ最高ですよ!

  じょん  2012年7月19日(木) 21:17 修正
横川さんの事書くの忘れてました・・・
二階から落ちたと言ってたのが心配です・・・

  みほ  2012年7月18日(水) 21:42
修正
ジョンさん

はやとくん


ジョンさんお誕生日おめでとうございます☆

今度ちーむでお祝いの宴でもやりましょ(^皿^)♪

  みほ  2012年7月18日(水) 21:46 修正
はやとくんの

前腕
いいわーーー(●ω`●)


くれ!!!\(◎o◎)/!

  みほ  2012年7月18日(水) 21:47 修正
本気モード全開です\(◎o◎)/!

  じょん  2012年7月19日(木) 21:14 修正
ありがとうございます!
はやと君が全然上がらないからへとへとですよ!
今度は最初っから倒しに行かないと駄目ですね。
でも良い練習させて貰ってます!

  みほ  2012年7月18日(水) 21:38
修正
小堀さん

奥ちゃん

気合い入ってます\(☆o◎)/!

  みほ  2012年7月18日(水) 21:39 修正
力ぶつかってます!

いいね〜ぇ

  じょん  2012年7月19日(木) 21:12 修正
楽しそうにやってるのが伝わるね!
かなり気合い入ってるね。

  みほ  2012年7月18日(水) 21:36
修正
栗原さんと

勝見さん



  みほ  2012年7月18日(水) 21:36 修正
栗原さん

ニタニタしてますがな(笑)

  じょん  2012年7月19日(木) 21:12 修正
全日本チャンプと準優勝者の両雄・・・このレベルになりたいです!!

  みほ  2012年7月18日(水) 21:25
修正
いずもん

かつみさん

  みほ  2012年7月18日(水) 21:26 修正
おおー
楽しそう(*^_^*)

  みほ  2012年7月18日(水) 21:27 修正
ぬおおぉおおううう\(◎o◎)/!

  じょん  2012年7月19日(木) 21:11 修正
かつみさんがどんどん強く成ってるよね!
良い練習が出来てるから有難いです!!

 おっ!! 奥ちゃん  2012年7月17日(火) 23:04
修正
島村大統領!ハッピバーステーツーユー♪
人生折りかえしだよー!!!(合掌)

  みほ  2012年7月12日(木) 22:17
修正
パパ


ジョンさん


いい感じです♪


  みほ  2012年7月12日(木) 22:18 修正
うぬぬんんうぬぬぬうーん

  みほ  2012年7月12日(木) 22:19 修正
今度は

ゆーたんと♪


  みほ  2012年7月12日(木) 22:20 修正
ゆーたん

岩さん



  みほ  2012年7月12日(木) 22:23 修正
親のかたきーーーきゃーーー!って
気合いを入れる



お馴染みの
岩さん!!

  じょん  2012年7月13日(金) 17:09 修正
俺の弱い左が珍しく火を噴いた〜〜
いや、皆上がっていたからね。
岩さん状態下がらないように〜〜!

 本当に怪我人ですか? ジャンボパパ  2012年7月16日(月) 9:42 修正
いやいやジョンさん強かった(>_<)
本当に怪我人ですか?
怪我が完治した時のフルパワー!楽しみですね!(対戦したくないけど(^^ゞ)
来年の全日本までは無理せず完治させるよう、治療を第一に考えて下さいね(^^)/

 昔は・・・若かったな〜(痩せてたし!) じょん  2012年7月13日(金) 17:20
修正
ジョンとブルの昔でございます。
昔はスリムだったのですがね〜(ーー゛)
年を取るごとに蓄積するようになって・・・
や、痩せなきゃ・・・゚.+:。(pωq)゚.+:。

  じょん  2012年7月13日(金) 17:21 修正
体重60も無かった時のですよ!

 ええええと ジャンボパパ  2012年7月16日(月) 9:39 修正
誰?

ってくらい別人ですね(^^)
私も昔、当時3歳の息子に学生時代の写真を見せたら、
『違う、違う、パパじゃない(゜o゜)』
って言われたのを思い出しました(^^ゞ

  みほ  2012年7月12日(木) 21:00
修正
追い込みです!!



  みほ  2012年7月12日(木) 21:01 修正
さー

いくぞー

  みほ  2012年7月12日(木) 21:03 修正
ぬおおおおーーーー

  みほ  2012年7月12日(木) 21:04 修正
ふぁたーー

  みほ  2012年7月12日(木) 21:04 修正
ほんと

熱い男達っす。

  みほ  2012年7月12日(木) 21:08 修正
今度は
はやとくん

パパ


パパ笑ってないと結構怖いなー(笑)

  みほ  2012年7月12日(木) 21:08 修正
おー

パパ

かたいです。

  みほ  2012年7月12日(木) 21:09 修正
まだまだー


  みほ  2012年7月12日(木) 21:10 修正
ちょん
ってついてしまいましたがなー(笑)



  みほ  2012年7月12日(木) 21:14 修正
はー痛かったーって


もー

パパ可愛いなー(笑)

  じょん  2012年7月13日(金) 16:58 修正
皆で一台を囲んでやる練習は気合い入っていいね!
ちょい前にやったのをまたやろうかな!!
片付けも早く成るしね!!

 おもしろい!! ジャンボパパ  2012年7月16日(月) 9:37 修正
いつの間にこんなおもしろい写真を(^^ゞ
起承転結になってて本当におもしろいね(^^)
そのうちいろんな道場から撮影のオファーが来そうだね(^^)/

 おねがい みほ  2012年7月12日(木) 22:43
修正
今回はなんと19人の参加です!
最近人数が多いので、どーしても片付けが遅くなりがちです。

この練習場は公民館を時間で借りてるので、片付けが遅いと
係のオジ様に、ほげーー!!遅いんじゃー!
と言われかねませんので、来週からは少し早めに片付けたいと思います!

やめーい!!って言われたら、すぐにおやめ下され。
と言いながら、一番最後までしつこくやってたのは私です\(◎o◎)/

皆様ご協力お願いします♪

  じょん  2012年7月13日(金) 17:12 修正
ここ連続で遅いので宜しく協力して下さい。
みなやりたいのは分かりますが・・・場所が使えなくなっては困るので・・・
いつもてっちゃん台の片付けありがとう!!
誰か・・・率先して手伝ってくれる人居ないかな〜〜(期待!)

  御子神  2012年7月13日(金) 18:14 修正
いやいや、始めの台だしはやってもらってるから、これくらいはね♪
21時15分きっちり終われば問題ないよね(~o~)みなさんよろしくです♪

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